Nhiều gia đình sinh con vào mùa hè nên các bậc mẹ thắc mắc việc có nên cho con ngủ phòng điều hòa không? Trẻ ngủ trong phòng điều hoà thì sợ ốm mà không nằm sợ nóng. Trẻ sơ sinh còn rất non nớt và mỏng manh. Nhiều người cho rằng trẻ sơ sinh không có khả năng chịu đựng và thích nghi như người lớn. Ngay cả khi sinh vào mùa hè, nhiều trẻ vẫn sợ bị nhiễm lạnh, được bố mẹ cho mặc áo dài, quấn khăn, đắp chăn. Vì vậy, họ không dám cho con vào phòng điều hòa.
Tuy nhiên, trẻ sơ sinh đủ tháng khỏe mạnh nặng hơn 3,5kg có một lớp mỡ để duy trì thân nhiệt. Cơ chế điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của trẻ cũng đang hoạt động, vì vậy trẻ có thể ngủ ngon ở nhiệt độ phòng như người lớn. Vì vậy, nếu cha mẹ quá cẩn thận trong việc ủ ấm cho bé sẽ khiến bé gặp nguy hiểm. Đối với trẻ sinh non hoặc cân nặng dưới 3,5kg, cha mẹ có thể đợi đến khi trẻ được 1 – 2 tháng tuổi, tùy theo sự phát triển của trẻ rồi mới cho trẻ nằm phòng điều hòa.
Mục lục
Có nên dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh?
Đa số các bố mẹ đều tin rằng cơ thể trẻ sơ sinh còn non nớt, khả năng chịu đựng và thích nghi kém. Nên tìm mọi cách để giữ ấm cho con như mặc quần áo dày; quấn tã hay ủ nhiều lớp chăn để cơ thể con không bị lạnh. Vì vậy đã không dám dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh mùa hè.Tuy nhiên đây là một quan niệm sai lầm, vì trẻ sinh khỏe mạnh, đủ tháng và nặng từ 3,5 kg trở lên đều có đủ lớp mỡ để giữ nhiệt cho cơ thể.
Cơ chế điều tiết thân nhiệt của trẻ cũng đã hoạt động. Để bé có thể ngủ ngon và an toàn ở cùng một nhiệt độ phòng như người lớn. Ngược lại, nếu cha mẹ ủ quá ấm, đắp nhiều chăn sẽ không có lợi mà còn khiến bé gặp nguy hiểm hơn.
Nhưng nếu trẻ sinh non, cân nặng dưới 3,5 kg thì tốt nhất cha mẹ hãy đợi đến lúc trẻ 1 – 2 tháng. Tùy theo sự phát triển của bé rồi mới cho con dùng điều hòa.
Lưu ý: Vì khi dùng điều hòa, phải đóng kín cửa, không khí bị khóa lại bên trong. Nhưng với trẻ nhỏ, việc lưu thông không khí lại rất quan trọng. Do đó, khi dùng điều hòa cha mẹ nên bật quạt thông gió để tạo sự thông thoáng không khí trong phòng.
Hướng dẫn sử dụng điều hoà cho trẻ
Áp dụng quy tắc 3 phút
Để tránh cho trẻ không bị sốc nhiệt do thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa trong và ngoài phòng điều hòa. Mẹ nên mở cửa trước 3 phút hoặc tắt điều hòa một lúc rồi mới cho con ra ngoài. Khi trẻ đã bắt đầu quen dần với khí nóng mới cho trẻ ra hẳn bên ngoài phòng.
Hoặc khi bé ở ngoài về, còn đang ra nhiều mồ hôi cha mẹ nên lau mồ hôi cho trẻ; ngồi nghỉ ở nhiệt độ phòng 3 phút rồi mới bật điều hòa. Khi bật điều hòa cũng chọn mức nhiệt không thấp hơn 10 độ C so với nhiệt độ ngoài trời và không thấp hơn so với nhiệt độ cơ thể.
Nên sử dụng nhiệt độ chuẩn
Tùy thuộc vào cân nặng của trẻ sơ sinh mà nhiệt độ thích hợp sẽ khác nhau. Với trẻ sơ sinh khỏe mạnh thì nhiệt độ hợp lý là 29 – 30 độ C. Khi trẻ nằm điều hòa, cha mẹ nên mặc áo, quấn tã, đắp chăn mỏng, mang tất,… và không cho trẻ nằm ngay hướng gió thổi của điều hòa.
Sử dụng điều hòa không quá 2 – 3 tiếng một lần
Thời gian trẻ nằm phòng điều hòa chỉ nên nằm trong khoảng 2 – 3 tiếng mỗi lần. Sau khoảng thời gian này cha mẹ nên cho trẻ ra ngoài nhiệt độ bình thường từ 10 – 15 phút. Nguyên nhân là bởi khi bật điều hòa căn phòng sẽ phải đóng kín cửa. Không khí cũng sẽ bị khóa lại bên trong. Mà đối với trẻ sơ sinh thì việc lưu thông không khí lại rất quan trọng.
Thường xuyên nhỏ mũi và cho con uống nước
Nằm điều hòa nhiều dễ gây khô da, khô mũi. Vì vậy cha mẹ nên nhỏ nước muối sinh lý cho trẻ và cho trẻ bú nhiều để không bị mất nước. Mẹ có thể đặt thêm một chậu nước trong phòng để tránh làm khô da và ngạt mũi cho trẻ.
Khi trẻ ngủ thì nên đắp cho trẻ chăn mỏng, che kín bụng, tránh làm lỗ chân lông giãn nở dễ gây cảm lạnh.
