Bên cạnh chăm sóc da mặt thì chị em ngày nay cũng ngày càng quan tâm đến việc chăm sóc da body. Nếu chúng ta lơ là thì chắc chắn làn da sẽ nhanh xuống cấp vì không được bảo vệ trước các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài. Ngay sau đây, các bạn hãy cùng chúng tôi tham khảo những bước chăm sóc da body chuẩn và đầy đủ nhất nhé. Chỉ cần làm theo những bước đơn giản này, chắc chắn bạn sẽ có được làn da khỏe đẹp, về lâu dài còn có thể ngăn ngừa được nguy cơ bị ung thư da nữa đấy.
Mục lục
Chú trọng bước làm sạch
Tắm là việc mà tất cả chúng ta đều thực hiện sau một ngày đi làm, đi học. Thói quen sinh hoạt này tưởng chừng như đơn giản nhưng nó lại vô cùng quan trọng. Tắm giúp làm sạch da, loại bỏ những bụi bẩn bám trên da, chất nhờn và mồ hôi cũng như các chất bẩn khác bám trên da. Nhưng liệu bạn đã tắm đúng cách để chăm sóc da body của mình hay chưa?
− Điều chỉnh nước tắm ở mức độ ấm (khoảng 30 – 40 độ). Tắm bằng nước ấm giúp làn da bạn mềm hơn, lỗ chân lông nở ra. Từ đó việc loại sạch chất bẩn cũng dễ dàng hơn nhiều bạn nhé.
− Trong khi tắm nên kết hợp massage theo hình xoáy cho da thêm căng và thư giãn.
− Sử dụng bông tắm thay vì dùng tay để gia tăng hiệu quả làm sạch, tránh kỳ mạnh.
− Chỉ tắm trong khoảng 20 phút, khi tắm cần thả lỏng cơ thể và thư giãn tối đa.
Loại bỏ tế bào chết đều đặn
Ngoài tắm thì việc tẩy tế bào chết body cũng cần các bạn thực hiện đầy đủ. Chúng tôi đoán rằng đa số các bạn nhà mình đều bỏ qua bước chăm sóc da body này đúng không nào?
Loại bỏ tế bào chết body giúp làn da của bạn trở nên trắng và đều màu. Tẩy da chết còn hỗ trợ bạn trị mụn lưng một cách hiệu quả. Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết toàn thân 2 lần/tuần. Bạn tránh thực hiện thường xuyên bởi nếu không nó sẽ tăng nguy cơ tổn hại đến da.
Bạn nên chọn những sản phẩm tẩy tế bào chết cho body có chứa AHA (Axit alpha hydroxy) nồng độ 10% hoặc BHA và độ pH trên da ở mức 3-4. Trong quá trình sản sinh tế bào mới, da chết sẽ luôn liên tục được đào thải.
Thành phần AHA thấm sâu, làm đứt gãy liên kết của da chết trên bề mặt biểu bì, kể cả các vết thâm nám, vùng da sậm màu. Nó khiến chúng bị loại bỏ, giúp da trắng sáng, láng mịn dần lên. Thành phần BHA giúp loại bỏ tình trạng bề mặt da sần sùi; tăng cường độ đàn hồi và trắng hồng cho da.
Sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân
Sau khi làn da đã được làm sạch là khoảng thời gian lý tưởng để các bạn tiến hành chăm sóc và dưỡng da. Bạn nên sử dụng kết hợp kem dưỡng ẩm toàn thân cùng với kem dưỡng trắng da body để phát huy tác dụng dưỡng trắng và cân bằng độ ẩm cho làn da. Lưu ý đừng chỉ thoa lên da mà hãy massage nhẹ nhàng để kem được thẩm thấu vào sâu bên trong
Hiện nay, bạn không khó để có thể lựa chọn cho mình sản phẩm kem dưỡng ẩm toàn thân tốt vì trên thị trường đã tung ra rất nhiều sản phẩm của các thương hiệu nổi tiếng khác nhau. Bạn có thể tham khảo những sản phẩm từ các thương hiệu uy tín. Các sản phẩm chứa Retinol có tác dụng dưỡng ẩm, chống lão hóa da, giải quyết vấn đề da không đều màu cũng nên cân nhắc lựa chọn bạn nhé.
Bên cạnh đó bạn có thể sử dụng mặt nạ ủ da body từ nguyên liệu tự nhiên. Các cô gái nên sử dụng phương pháp này từ 2 – 3 lần/tuần trước khi ngủ. Sau đây là một số cách làm mặt nạ cho body dễ làm tại nhà:
– Sử dụng nước vo gạo massage nhẹ nhàng lên da trong khoảng 20 phút
– Sử dụng một củ khoai tây luộc chín và nghiền nát nó. Sau đó trộn với sữa tươi không đường thành hỗn hợp sền sệt. Bạn massage nhẹ nhàng trên da khoảng 20 phút. Sau một tháng sử dụng bạn sẽ thấy công dụng thần kỳ của hỗn hợp này.
Luôn sử dụng kem chống nắng
Đúng rồi, đây là bước không thể không nhắc đến. Để chăm sóc da body đạt hiệu quả cao bạn cần bảo vệ làn da của mình tránh sự xâm hại của ánh nắng. Chính vì thế, luôn luôn phải bôi kem chống nắng toàn thân bất kể trời nắng hay râm mát; bất kể bạn ra ngoài hay làm việc trong phòng. Bạn nhớ chọn kem chống nắng cho body có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Nên thoa kem chống nắng lên da trước khi ra ngoài khoảng 15-20 phút để kem thấm vào da bạn nhé.
Trên đây là 4 bước chăm sóc da body chuẩn mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Chúc các bạn có được làn da đẹp như mong muốn.
